VANESSA’S BLOG

Yoga als Ganzes

Posted in Yoga

08/29/09

Die 5 Bestandteile des Yoga Für viele ist Yoga die reine Praxis von körperlichen Übungen (Asanas). Weitgefehlt, Yoga ist etwas sehr ganzheitliches. Die fünf grundlegenden Punkte beim Yoga sind:

Tags: Asanas, Atmung, Ayurveda, ayurvedisch, Bestandteile, Beweglichkeit, Depressionen, Dhyana, Energie, Entspannung, Ernährung, Flexibilität, Frieden, ganzheitlich, Geist, innerer Frieden, jugendlich, Korper, Kreislauf, Leistungsfähigkeit, Meditation, Nahrung, Nahrungsmittel, positives Denken, Pranayama, Praxis, Savasana, Stress, Umwelt, Vedanta, vegetarisch, Yoga

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