Nun bin ich tatsächlich schon wieder zurück… die Wochen in Indien sind wie im Fluge vergangen und ich bin noch immer dabei alle Eindrücke und Erfahrungen zu verarbeiten. Mir scheint hier vieles so unwirklich und auch unwichtig seit ich zurück bin. Ist wahrscheinlich normal, denn dort ticken die Uhren einfach anders und es scheint irgendwie [...]
nun ist es endlich soweit. Heute trete ich meine lang ersehnte Reise nach Indien an um dort die Yoga-Lehrer-Ausbildung zu machen. Ich bin wahnsinnig aufgeregt und voller Freude das ich das erleben darf. Was wird mich dort erwarten? Und vor allem was wird es mit mir machen? Bitte seht mir nach das ich die nächsten [...]
In der heutigen Zeit gibt es über 300 verschiedene Arten der Yogapraxis. Da ist es gar nicht leicht heraus zu finden welche am besten zu einem ganz persönlich passt. Ich habe auch viele verschiedene Arten probiert und habe irgendwann das Sivananda Yoga für mich entdeckt. Meine Erfahrung war, dass im Grunde jede Art von Yoga, [...]
