8 steps into Shirshasana: start sitting on your heels measure the distance of your elbows and shoulders – hold your elbows and put them on the floor infront of you keeping the distance between your shoulders let go your elbows and interlace your fingers creating a support for your head put the crown of your [...]
Unter diesem Motto stand unser letztes Yoga Event am Strand von Clifton 3rd Beach hier in Kapstadt. Ich habe in einem meiner vorherigen posts von dem Ananda Kutir Ashrama und all den wundervollen Menschen dort berichtet. Ein ganz besonderer Mensch, Swami Parvathiananda wurde vor wenigen Wochen diagnostiziert das sie dringend eine neue Herzklappe braucht und [...]
Click hier um die neuesten Bilder einer kleinen Yoga session in Kapstadt anzuschauen… Namasté, Eure Vanessa Danke an die Fotografen Philipp und Lenz
Joy, ananda, is your nature, which is eternal. We are seeking for that joy. That’s the purpose of life, to find happiness or ananda. Pain is illusory; it is not real. It it were real, then suppose you lost a thousand dollars, you would always be sorry, suffering, because of the loss. But as the [...]
Yoga means union. It shows us how to unite all our life-forces by directing them inward. The goal is happiness and happiness lies within. You can go anywhere in the world, ti nightclubs and restaurants, to London or Paris nd still not find happiness. If happiness were to be found in Paris, then all Parisiens [...]
Jetzt ist schon wieder so viel Zeit vergangen seit meinen letzten News aus Kapstadt. Immer nehme ich mir vor zu schreiben und schaffe es aber trotzdem nicht regelmäßiger. Wie dem auch sei, hier kommt ein kleines update der letzten 2 Monate. Der Sommer war unglaublich, das Wetter, die Stimmung und das Leben hier sind einfach [...]
Outreach Project Cape Town In meinem letzten Eintrag habe ich euch ja bereits von dem Ananda Kutir Asharam und deren Projekten erzählt. Heute möchte ich euch ein wenig mehr darüber berichten. Ananda Kutir wurde 1982 von ‘Mother Yogeshwari’ und ‘Swami Parvathi Ananda’ gegründet und mit der Hilfe von Freunden und der Leitung und Inspiration von [...]
Nach meiner Ankunft hier in Kapstadt ging erstmal die wilde Suche nach einem neuen Zuhause los. Da im Moment Hochsaison ist gestaltete es sich nicht ganz einfach, aber das war von Anfang an klar. Erstaunlicherweise haben wir schon nach drei Wochen etwas gefunden und konnten sogar noch vor Weihnachten einziehen. Während der Suche nach einem [...]
Nun bin ich tatsächlich schon wieder zurück… die Wochen in Indien sind wie im Fluge vergangen und ich bin noch immer dabei alle Eindrücke und Erfahrungen zu verarbeiten. Mir scheint hier vieles so unwirklich und auch unwichtig seit ich zurück bin. Ist wahrscheinlich normal, denn dort ticken die Uhren einfach anders und es scheint irgendwie [...]
